- 2020年3月11日
筋肉量を多くすれば脂肪の燃焼率を高める
この記事の要約 筋肉量を多くすれば脂肪の燃焼率を高めることができるのです。運動量が多すぎるのは活性酸素を発生させてしまいます。テロメアにとって優しいランニングは、１週間に45km程度が理想です。ストレスがたまる運動は、腸内細菌にもダメージを与えます。その結果、免疫力を落としてしまうのです。 1グラムの脂肪を消費するためには 1gの脂肪を燃焼して体重を1kg減量するには約7000kcalの消費が必要 […]
CATEGORY
スポーツ
- 2020年1月18日
ピンクのズームX ヴェイパーフライ ネクスト％
この記事の概要 ピンクのズームX ヴェイパーフライ ネクスト％厚底シューズが使用禁止になるかもしれないと話題です。バネの利くカーボンファイバープレートが問題視されているからです。これが、「不公平な補助」というのですが、誰でも手に入れられる現状では、これは通用しないはずです。 カーボンファイバープレート 現在ピンク色の厚底シューズが話題になっています。それは、ナイキの厚底シューズです。この厚底シュー […]
- 2018年3月8日
スターターのタイミングが遅く
この記事の要約 スターターのタイミングが遅く感じられました。スターターでやらかす人が必ずいます。落としたい選手がいて、勝たしたい選手がいるとすると、タイミングをわざとずらします。スタートのタイミングを問題にならないぐらいずらすスターターがいる。 1. 遅いタイミングのスターター 小平選手スタートの時ギョッとしました。スターターが明らかに遅かったと思います。世界記録をずっと争ってきて、まだ世界記録は […]
- 2017年12月18日
連日放送の相撲の暴行事件日馬富士
この記事の要約 連日放送の相撲暴行事件 日馬富士は、貴乃花親方が相撲協会を通り越して鳥取県警へ報告していることです。ガチンコ勝負に徹する貴乃花親方は、相撲協会でもみ消しされたくないことがあるようです。それは現在の相撲が今もなお、星の貸し借りが行われているということです。 モンゴル場外乱闘事件一色の報道機関 モンゴルと関係を持ちたい日本企業はたくさんあります。 旭鷲山がキーパーソンです。日本の最初の […]